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有問必答網心理健康科 → 晚上翻來翻去睡不眠常做夢

晚上翻來翻去睡不眠常做夢

女 | 44歲 2017-09-19 06:28:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上翻來翻去睡不眠常做夢,起夜五六次正常嗎

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杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療中醫(yī)內科常見疾病,如原發(fā)性肺結核,大葉性肺 幫助網友:20268稱贊:1
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2017-09-19 06:29:31 我要投訴

      病情分析:
      多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的。
      指導意見:
      藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-09-19 06:31:56 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是你神經衰弱引起的失眠多夢的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服健腦補腎丸治療,配合甲鈷胺片治療如果癥狀不減輕應去醫(yī)院神經內科進行檢查確診祝你早日康復
      

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網友:9818稱贊:1
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2017-09-19 06:34:57 我要投訴

      偶爾算正常,如果經常是這樣就要注意了,晚上少喝水,不著覺,是生活和工作的壓力,還是遇到了什么重大的事件對你有影響。盡快調整心態(tài),放松自己,做自己喜歡做的事,你參加一些集體活動,鍛煉身體,增強自信心。
      
      以上是對“晚上翻來翻去睡不眠常做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網友:1231
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2017-09-19 06:37:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的做夢是正常的,做夢是睡眠的一個階段,做夢不影響睡眠質量的。起夜五六次,沒明白是什么情況,是睡醒了五六次嗎?
      指導意見:
      試試不困就不睡,如果還不放心,可以到醫(yī)院檢查一下身體,身體方面要是沒什么,還是不放心的話,再到醫(yī)院精神科咨詢一下。經過這樣一個篩查,我想你就明確了。
      

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