建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.控制血壓再說(shuō)
      

      鼻子出血有鼻子局部的原因,也有全身的原因.局部原因中以外傷,炎癥和腫瘤最為多見(jiàn).外傷性出血,自己多能知道受傷的原因,但是常用手指挖鼻孔的人,自己也不一定感覺(jué)到因挖鼻孔而使粘膜受了傷.炎癥性出血多見(jiàn)于傷風(fēng),感冒或急性鼻炎,慢性的萎縮性鼻炎和干燥性前鼻炎都較易出血腫瘤性鼻出血主要有兩種情況：一是血管瘤出血,這種出血有時(shí)血量較多(血管瘤是良性的,手術(shù)切除可以治愈)；二是惡性腫瘤(即癌瘤)出血,在癌瘤早期就可能有小量出血,有時(shí)僅在分泌物中混有血絲.所以說(shuō),對(duì)于鼻出血,不僅僅大量出血需要引起注意,小量的出血更應(yīng)提高警惕.在發(fā)現(xiàn)有小量鼻出血時(shí),必須仔細(xì)查找出血原因.至于全身性原因,主要見(jiàn)于全身性疾病.有不少的全身性疾病會(huì)引起鼻出血,如血管硬化,高血壓,維生素不足,血液病,血小板減少等等.因此,當(dāng)鼻出血時(shí),不能只從局部找原因,還應(yīng)當(dāng)對(duì)全身進(jìn)行必要的檢查,以便針對(duì)真正的原因進(jìn)行處理.