病情分析：
      好，跟您的描述，你說(shuō)的情況有椎間盤(pán)突出。骨質(zhì)增生，是需要治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以采用針灸理療按摩，牽引配合口服藥物等治療看看。注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是適當(dāng)臥床休息，應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物外用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也考慮適當(dāng)牽引按摩理療，一般考慮應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用減輕神經(jīng)水腫的藥物治療，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好你的情況胸悶建議你查一下心電圖，腰突建議你不要長(zhǎng)期久坐，不要提重物。注意腰部保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，腰突癥狀可以得到改善。
      
      以上是對(duì)“我有腰椎間盤(pán)出和骨增生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！