病情分析：
      現(xiàn)在的情況出現(xiàn)掉頭發(fā)考慮是有氣血不足或是腎虛，休息不好導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊和改善營養(yǎng)性貧血軟膠囊進行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下，每天我們的頭發(fā)都會新陳代謝一般在脫落一百根左右的范圍之內(nèi)，秋季比較多一些，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意避免過度的，接觸染發(fā)燙發(fā)化學(xué)物質(zhì)，刺激頭皮而引起的頭發(fā)脫落，在飲食中多吃紅棗花生枸杞補氣養(yǎng)血類的食物不要吃的過于辛辣刺激，
      

      注意適當多吃大棗，黑芝麻，核桃，栗子，黑豆等補腎養(yǎng)血的食物，不要著急生氣上火，調(diào)理好睡眠?？梢杂卯敋w，白芍，熟地黃何首烏等熬水喝。
      
      以上是對“23歲，女生，掉發(fā)嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。"