病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺手部疼痛腫脹多是局部軟組織炎癥
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于您目前出現(xiàn)的手部的腫脹以及疼痛感的癥狀暫時(shí)可以外用扶他林軟膏不要用力活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是用力過猛而引起的，可以吃點(diǎn)消炎消腫活血止疼的藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況我給你開個(gè)藥吃吧，你可口服消炎痛，強(qiáng)筋松，再加上舒筋活血片吃就可以了
      

      病情分析：
      通過您的描述您的癥狀不是由頸椎引起的。考慮還是由于您鍛煉只是不正確所引起的表皮擦傷?；蛘哂昧^猛所引起的局部充血。
      指導(dǎo)意見：
      建議您接下來的幾天好好休息，停止鍛煉?？梢杂脽崦矸笫郑匾臅r(shí)候可以抹點(diǎn)紅花油。
      
      以上是對(duì)“前2天鍛煉玩啞鈴,感覺有點(diǎn)用力過猛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于你說的癥狀考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉，韌帶損傷出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你說的癥狀考慮是肌肉韌帶損傷造成的。需要注意休息，可以給與應(yīng)用活血化瘀藥。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      可以配合后期針灸理療按摩，熱敷牽引的方法來緩解癥狀，避免過于勞累。注意休息，