病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，多疑，嚴重時睡眠質量下降的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      你好，從你的描述來看，你這是抑郁癥。建議你轉移注意力，多好朋友一起談心。以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      人生下來會面對許多危險，經(jīng)歷傷害以后，慢慢的我們會形成防御，開始擔心，覺得危險重重，憂心忡忡。歸根結底，我們是希望自己好，相對的就要極力避免不好，這個避免過度了，人就會恐懼擔憂。
      指導意見：
      其實，我們要覺察，自己的心想要控制許多東西，反而被許多東西控制，不自由，不安焦慮。因此要放下自我中心，凡存在皆存在著，全然的允許與接納。
      
      以上是對“凡事過多的考慮不好的一面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！