病情分析：
      你好，這樣的情況長期處于惡劣的環(huán)境導(dǎo)致風(fēng)濕骨病，需要醫(yī)院檢查身體，并注意防寒保暖。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，吃些辛辣、油膩的食物，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，避免營養(yǎng)不良導(dǎo)致的怕冷。
      

      病情分析：
      你說的情況是容易發(fā)涼，并且是用手接觸，也不能緩解這個和局部血流量有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是個人的體質(zhì)比較寒涼，可以吃點(diǎn)生姜水，還有就是中藥改善下個人的體質(zhì)營養(yǎng)和肉從容。