減肥有一個(gè)平臺(tái)期，也就是說初期減肥效果特別明顯，體重下降的很快，而到了平臺(tái)期體重會(huì)下降的很慢，這種情況也不要著急，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，多晶石富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意不能使用任何的瘦身的藥物。這容易造成身體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生紊亂。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮為了安全起見建議暫時(shí)不要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“今年5月分左右減肥減了8斤左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！