最近失眠，完全沒睡意
健康咨詢描述： 最近失眠，完全沒睡意，睡著了也會很快醒，然后就睡不著，或者是一直不停的醒，很頻繁，?？偢杏X大腦處于興奮狀態(tài)，但很疲憊，頭有時(shí)會眩暈，在上課時(shí)眼睛會突然看黑板很吃力，有時(shí)心跳很快很亂，感覺不到餓，還帶有便秘。請問醫(yī)生我到底怎么了，我想去醫(yī)院檢查檢查，請問有必要嗎
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你很可能患有神經(jīng)衰弱，并伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀；建議你到定點(diǎn)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；病情不重，請不用過分擔(dān)心
如何自我調(diào)理？？時(shí)間久了會更嚴(yán)重嗎？
你好，平時(shí)應(yīng)當(dāng)放松心情，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，最好多參加一些戶外活動，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到你的感興趣的事情上來，可能會好些；你如果對我的解答滿意的話，請給予評價(jià)，祝你早日康復(fù)
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病情分析：
你好，從你所說的這種情況來看，一般多是屬于植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，可能由于體質(zhì)虛弱，過度勞累壓力過大情緒不寧等因素所誘發(fā)。
指導(dǎo)意見：
建議你及時(shí)的去神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的檢查診治下，綜合分析，選擇合理性的診療方案。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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