你好，看到你的描述，最近總是感覺(jué)頭暈，精神狀態(tài)不好，記憶力下降，這個(gè)問(wèn)題主要是有兩方面原因，一是貧血低血壓，另一種原因晚上睡覺(jué)沒(méi)有休息好。給您放松下來(lái)，不要過(guò)于恐慌，及早到醫(yī)院檢查，平時(shí)要注意休息勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，做好自己該做的，該干什么干什么，順其自然就好了。
      

      病情分析：
      男性，20歲,總是覺(jué)得頭暈,感覺(jué)每天跟做夢(mèng)一樣，是經(jīng)常忘記，注意力不集中，記憶力減退，想要得到幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累等適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“您的，我總是感覺(jué)頭暈暈的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！