健康咨詢描述: 您好,我23歲了經(jīng)常運(yùn)動(dòng),從初中開始身高就停了,現(xiàn)在只有160cm.還能在長個(gè)嗎?
你好,你現(xiàn)在這個(gè)年齡考慮再生長的,可能性是不大的,但是平時(shí)建議多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),生活要規(guī)律,多補(bǔ)充各種營養(yǎng)來改善一下。要注意增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,飲食,體育鍛煉等的影響,你現(xiàn)在已經(jīng)23歲了,考慮長高的可能性較小。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
你好!
身高與遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境、疾病、藥物等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食,不挑食,不偏食,規(guī)律生活,多運(yùn)動(dòng),適量食用富含鈣豐富的食物。
以上是對(duì)“我23歲了經(jīng)常運(yùn)動(dòng),從初中開始身高就停了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照原則來說,如果到了23歲,一般情況,是不可能再長高了,但是也有特殊的情況,也就是用長高的藥物,看能不能有一定的效果。
指導(dǎo)意見:
但是根據(jù)醫(yī)療原則,只要骨骺沒有閉合,那么就有希望長高,這個(gè)情況,你可以去照個(gè)片看一下,如果骨骺沒有閉合,按道理來說還是有希望的。
病情分析:
男性17-26歲,女性16-25歲,這是長高的最后沖刺階段,這個(gè)階段青少年骺軟骨還未真正愈合,在這個(gè)階段通過運(yùn)動(dòng)及加強(qiáng)營養(yǎng)還是有希望長高的。
指導(dǎo)意見:
科學(xué)健康的飲食
孩子營養(yǎng)的全面均衡,對(duì)身高的增長有至關(guān)重要的作用。在給予足夠的谷物主食的同時(shí),多吃蛋類、牛奶、瘦肉等食物以補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)提供豆類、水產(chǎn)品、綠葉蔬菜等來補(bǔ)充鈣元素。配合運(yùn)動(dòng)如跳繩,游泳,打籃球等。
病情分析:
你好,男性23歲,基本上已經(jīng)過了骨骼成長期了,但是部分男性可能會(huì)長到24歲左右,我們說身高跟遺傳也有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
你的情況我建議你可以多打籃球有利于長高的,建議你多吃排骨湯等,實(shí)在長不高了也沒關(guān)系的,東方人1米6也是常見的,身體健康才是最關(guān)鍵的,祝你身體健康
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查骨齡檢測(cè)。
指導(dǎo)意見:
如果提示骨頭已經(jīng)閉合考慮不能夠繼續(xù)長個(gè)了??梢郧巴t(yī)院進(jìn)一步檢查。。。。
以上是對(duì)“我23歲了經(jīng)常運(yùn)動(dòng),從初中開始身高就停了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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