指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能存有強(qiáng)迫性思維，有患強(qiáng)迫癥的可能，并伴有抑郁情緒；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；一般以藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      

      強(qiáng)迫癥是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，兩者的內(nèi)心沖突使患者感到痛苦和焦慮，盡管企圖抵制，但往往不能夠奏效，強(qiáng)迫癥的形成可能與不良人格特征有關(guān)，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，目前這種疾病明顯影響到生活學(xué)習(xí)，建議及時(shí)到心理科選擇合適的抗抑郁強(qiáng)迫癥藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，不要刻意去理會(huì)那些想法，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，把注意力放在有意義事情上，可以通過(guò)傾訴，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫抑郁，非常難受，天天總是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！