你好，根據(jù)您的情況主要考慮是頸椎病或者是貧血，低血壓，腎虛等原因引起的。建議您保證充足睡眠，飲食要葷素搭配，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜，避免房事過度，必要時去正規(guī)醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      這種情況常見的原因是氣血不足引起的，需要及時的進行補氣養(yǎng)血。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服益氣養(yǎng)血口服液進行補氣養(yǎng)血，期間不要吃一些生冷的食物，多喝一些溫開水。