指導(dǎo)意見：
      你好，一定要注意日常生活中的調(diào)理，保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應(yīng)該多吃花生核桃黑芝麻動物內(nèi)臟豆類食品等，能夠促進黑色素的生成。
      

      防治復(fù)發(fā)要做到鞏固治療，白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間后方可停藥。平常的時候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。面對不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。只有這樣，患者才能徹底告別白癜風(fēng)。
      

      患者要時刻保持良好的精神狀態(tài)。 情緒變化和心理狀態(tài)是影響白癜風(fēng)發(fā)病的一大因素。因此，白癜風(fēng)患者在治愈后，也要注意對情緒的控制和心態(tài)的調(diào)節(jié)。面對生活、工作中的各種壓力和煩惱，要學(xué)會適當(dāng)緩解壓力，釋放煩惱，時刻保持一個積極樂觀的精神狀態(tài)。如果患者能夠做到這一點，也可以很大程度上降低白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。
      
      以上是對“治好了白癜風(fēng)要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)治愈后仍需要加強護理。 白癜風(fēng)得到治愈后，并不意味就可以高枕無憂了，因為白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)，即使康復(fù)了還是要加強日常的護理與保健的。特別是面部處于身體暴露部位，本身就容易誘發(fā)白癜風(fēng)，而且還嚴(yán)重影響外部美觀，因此，護理工作更為重要 在中午或陽光比較強烈的時候外出時，不妨用帽子或遮陽傘遮擋，以防止紫外線的過度輻射;對于臉部化妝品的使用，要注意化妝頻率的把握和化妝品安全性的保證;勞動中要盡量避免出現(xiàn)外傷，一旦出現(xiàn)，要及時包扎除理，避免感染發(fā)炎等。
      

      治療白癜風(fēng)最好偏方可以從以下幾點注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)餐具。1.多食新鮮、清淡的葉綠素，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。2.少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。3.少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品。4.少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。
      

      白癜風(fēng)患者要樹立信心，規(guī)范治療，首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風(fēng)不具有傳染性，對身體內(nèi)臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能恢復(fù)，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易恢復(fù)，而年齡大、病程長、面積大者恢復(fù)較難。
      衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不穿用化纖類。避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。