健康咨詢描述: 晚上睡覺挺好,就是老是會做夢,只要一做夢就跟沒睡一樣。但又不是天天都是這樣,感覺就是一段時間一段時間的,就會出現(xiàn)一段時間人看著精神奕奕,一段時間無精打采。這是怎么回事
想得到怎樣的幫助:晚上多夢失眠怎么辦
病情分析:
現(xiàn)在的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素生活壓力大導致的
指導意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神液進行治療
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述晚上失眠通常是由于心陰虛而導致的,建議吃點藥治療
指導意見:
根據(jù)你的情況建議你可以先吃點中成藥柏子養(yǎng)心丸治療你的癥狀,如果效果不是很好的話建議你找個好點的中醫(yī)大夫開湯藥治療,希望我的回答對你有幫助
病情分析:
多夢的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。
指導意見:
建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。
以上是對“晚上多夢失眠怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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