病情分析：
      您好，手淫習(xí)慣會(huì)有引起這樣的情況，另外，勞累過(guò)度，壓力，緊張等因素也可以引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多注意休息保暖，避免勞累，熬夜，生活規(guī)律，保證睡眠，多參加體育鍛煉，可以口服腎寶調(diào)理下。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是早泄，跟之前的手淫有直接的關(guān)系。需要通過(guò)藥物適當(dāng)調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要戒除手淫，杜絕手淫，可以考慮金屬固精丸，男寶膠囊等對(duì)癥治療。加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物
      

      長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致腎精虧虛，引起前列腺炎，精囊炎和包皮龜頭炎，你現(xiàn)在這種情況多是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的，需要及時(shí)戒掉這個(gè)不良習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“自己控制不住射精”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！