病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是精神科疾病導(dǎo)致的。不排除焦慮癥的可能的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，飲食清淡全面有營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。正確面對各種癥狀的發(fā)生?？梢孕睦碜稍兛凭驮\，并藥物調(diào)理治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是因為植物神經(jīng)紊亂的疾病引起的較為多見的。
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病，可以選擇中藥和選擇調(diào)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療的。并建議做心理的調(diào)理，避免情緒的刺激?？梢耘浜厢樉母纳扑吆皖^部緊繃的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況應(yīng)該和精神過度緊張有關(guān)，不應(yīng)該是疾病導(dǎo)致的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議讓自己學(xué)會放松，合理的休息，可以通過家人溝通、體育鍛煉等方式進(jìn)行放松，不行可以咨詢心理醫(yī)生。
      
      以上是對“頭部一直緊繃狀態(tài)，還不自主的動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，頭部一直緊繃狀態(tài)，還不自主的動，睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)容易緊張，這個應(yīng)該是神經(jīng)精神方面的問題，你是不是生活工作壓力大，平常很焦慮？
      指導(dǎo)意見：
      如果是以上原因，你要注意自我調(diào)理，有什么事想開一點，想不通的話，找親友傾述一下也好，還有，就是分散注意力，多參加集體活動、體育鍛煉，身體健康，心里也就健康了，也可以吃點補(bǔ)腦汁、養(yǎng)心安神丸等調(diào)理。