病情分析：
      像你這個(gè)情況，大多數(shù)可能是不是有些炎癥感染所引起的現(xiàn)在的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由外傷所引起的，可以局部的進(jìn)行熱敷一下，可能會(huì)增加一些，血液循環(huán)比較好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮，可能就是長(zhǎng)期穿鞋子引起的死皮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天晚上用熱水泡腳以后，然后輕輕的搓掉死皮，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以清除干凈。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，因?yàn)闆](méi)有面診親自進(jìn)行體格檢查，所以沒(méi)有辦法判斷你現(xiàn)在的具體情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科就診。醫(yī)生給你檢查以后，再說(shuō)應(yīng)該如何處理。
      
      以上是對(duì)“兩邊腳踝都黑了一塊，已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你這個(gè)描述，我怎么感覺(jué)這是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)洗澡引起的這個(gè)污垢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你這個(gè)描述，我怎么感覺(jué)這是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)洗澡引起的這個(gè)污垢？由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)洗澡，然后這個(gè)地方經(jīng)常摩擦的話，就會(huì)引起這個(gè)發(fā)黑。
      

      病情分析：
      你這個(gè)是角質(zhì)層變厚，皮膚黑色素沉積，可能是鞋子與皮膚磨損太久造成的，也可能是皮膚干燥，缺乏維生素A,平時(shí)注意去角質(zhì)，補(bǔ)充微量元素，沒(méi)多大問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)是角質(zhì)層變厚，皮膚黑色素沉積，可能是鞋子與皮膚磨損太久造成的，也可能是皮膚干燥，缺乏維生素A平時(shí)注意去角質(zhì)，補(bǔ)充微量元素，沒(méi)多大問(wèn)題。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您出現(xiàn)的上述情況，考慮可能是色素沉著或者污垢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要過(guò)于擔(dān)心，不要過(guò)于緊張，如果患處沒(méi)有不適，建議您可以暫時(shí)觀察，如果有不適，及時(shí)去醫(yī)院就診。