病情分析：
      你這種情況呢，既然腳崴了，受傷后要冷敷，三天之后改為熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      受傷之后冷敷三天之后改為熱敷，再往后每天熱敷就可以了，嗯，在一個(gè)月內(nèi)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，是腳崴后導(dǎo)致軟組織損傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)注意休息，減少活動(dòng)，抬高腳，24小時(shí)內(nèi)需要冷敷，過了24小時(shí)可以熱敷，可以適當(dāng)用一些活血化瘀的藥物。

      病情分析：
      這種情況要注意配合x光的檢查，查看是否存在骨骼的損傷造成的
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，配合后期使用消炎止疼和活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，避免過于勞累。
      以上是對(duì)“我在原地跳起來把腳給崴了而已還腫了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳崴了一下，現(xiàn)在腳踝處仲脹了，這是正常的現(xiàn)在，是拉傷肌肉組織的機(jī)體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，受傷的腳不要活動(dòng)太多，盡量制動(dòng)，臥床休息為主。可以外敷一些跌打的中草藥消腫或煲點(diǎn)中醫(yī)浸泡腳。