你好，據(jù)你的情況描述來(lái)看，一般情況下，對(duì)于夜間磨牙，考慮是精神壓力過(guò)大，或者是工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的。建議平時(shí)，保持樂(lè)觀的心情，積極向上。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜磨牙是一種非常常見(jiàn)的口腔疾病，目前并沒(méi)有特別有效的治療辦法，建議您平時(shí)多注意放松心情，飲食盡量吃些比較軟的食物，注意休息，適當(dāng)?shù)倪€可以用熱毛巾熱敷一下雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話(huà)。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)。可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)磨牙，從小就有這種現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！