如果出現半月板兒損傷的話不是很嚴重可以注意休息。不要做膝關節(jié)的劇烈運動。減輕對半月板的損傷，同時可以配合針灸理療的辦法得到緩解。
      

      病情分析：
      你好，半月板損傷后應該盡量臥床休息，別太經常走動。
      指導意見：
      建議您暫時別走動，經常用手搓揉按摩患處，也可以弄些中藥熬湯后洗患處?；謴湍芸煨?。
      

      病情分析：
      你好受傷多長時間了？局部腫脹麻，關節(jié)活動響了，做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述建議，別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，可以吃點鹽酸氨基葡萄糖膠囊
      
      以上是對“半月板一度損傷會留后遺癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有膝關節(jié)半月板，1度損傷的情況，損傷好了以后是可以痊愈的
      指導意見：
      這么年輕，半夜班1度很傷，至少要休息兩個月以上，口服氨基葡萄糖膠囊，連續(xù)12周，期間避免膝關節(jié)過度勞累負重