手淫怎樣才能戒掉？要用什么方法
男 | 15歲 2017-10-07 06:34:50
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健康咨詢描述： 手淫怎樣才能戒掉？要用什么方法？有沒有什么不良好的影響？要多久才可能好？
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2017-10-07 08:21:08 我要投訴
您好，對(duì)于青少年手淫問題是建議積極戒除的，長(zhǎng)期頻繁手淫是會(huì)影響身體發(fā)育，影響以后早泄?fàn)顩r。可以自己多轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙碌一些，逐漸延長(zhǎng)間隔時(shí)間，直至戒除。具體周期看個(gè)人毅力，多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證睡眠適當(dāng)鍛煉。
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