病情分析：
      您說的這種疼痛到底是一種什么樣的疼痛性質(zhì)？局部的韌帶有沒有腫脹？
      指導(dǎo)意見：
      有沒有明顯的誘因或者緩解因素，都需要詳細(xì)的提供一下，必要時面診，更為準(zhǔn)確的判斷疾病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)手腕等關(guān)節(jié)處疼痛，考慮可能是勞累活動過多引起的，建議最好是多休息，避免勞累可以用點外用藥擦下或是貼點膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是多休息，避免勞累可以用點外用藥擦下或是貼點膏藥。如果還有問題可以繼續(xù)提問。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是感受風(fēng)寒，寒性凝滯，因此血液循環(huán)差，關(guān)節(jié)肌肉失去營養(yǎng)，因此腕關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如舒筋丸，活血止痛膠囊治療，并低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。
      
      以上是對“手關(guān)節(jié)手腕筋疼痛，到雙腳腕上面筋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，我獲取的信息如下：男，自訴腕部關(guān)節(jié)疼痛，雙踝關(guān)節(jié)有疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      腕部關(guān)節(jié)疼痛，考慮為慢性損傷，如長時間拿鼠標(biāo)所致的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，建議避免長時間使腕部屬于一個位置，使腕部休息；雙踝關(guān)節(jié)，最近有沒有長時間活動的，如果有，建議休息。