心情非常抑郁是時不時的會抑郁幾天抑郁的時候會自殘失

女 | 15歲 2017-10-10 00:46:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：心情非常抑郁是時不時的會抑郁幾天抑郁的時候會自殘失眠睡覺噩夢經(jīng)?？?

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2017-10-10 07:49:51

你描述的主要是抑郁癥狀，情緒低落，情感脆弱，消極悲觀意念，睡眠障礙等，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療，可以輔助心理治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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