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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 孩子住校,晚十點(diǎn)多休息

孩子住校,晚十點(diǎn)多休息

男 | 15歲 2017-10-10 19:22:09 11人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 孩子住校,晚十點(diǎn)多休息,早六點(diǎn)起床,老是在上課時(shí)間睡著,風(fēng)油精等干預(yù)也不管用,每到上課時(shí)間,就經(jīng)常性睡著了,這是病嗎?有什么好辦法可以解決嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-10 20:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你很像他這種情況一般都是由于睡眠不夠?qū)е碌?,建議最好就是晚上9點(diǎn)鐘之前給孩子睡覺(jué)會(huì)比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      小孩休息不好,特別是晚上休息不好,白天打瞌睡請(qǐng)人是很正常的,平時(shí)可以煲點(diǎn)薏米紅豆水給他喝,可以去濕,有些時(shí)候濕氣比較重,也會(huì)導(dǎo)致。
      

邵海港
邵海港 濟(jì)南市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,根尖周炎,牙列缺損,牙列不齊 幫助網(wǎng)友:587
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2017-10-10 19:59:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能是孩子上課的時(shí)候總是睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在,可能是晚上休息不好,有可能是孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不大,所以總是睡覺(jué)。
      

李春紅
李春紅 其他 幫助網(wǎng)友:7119稱贊:55
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2017-10-10 20:00:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,多數(shù)是因?yàn)楹⒆勇?tīng)課聽(tīng)不進(jìn)去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多學(xué)生上課都會(huì)睡覺(jué),這樣的學(xué)生用一個(gè)共同特點(diǎn)。就是老師講什么聽(tīng)不進(jìn)去不愛(ài)聽(tīng)。而一些能聽(tīng)進(jìn)去的同學(xué)大腦思維活躍的時(shí)候是不會(huì)困的。
      
      以上是對(duì)“孩子住校,晚十點(diǎn)多休息”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-10-10 20:01:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!這種情況可能是跟他學(xué)習(xí)緊張,精神壓力太大,疲勞有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議他及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松。
      

姚磊
姚磊 平輿縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎,白帶病,產(chǎn)科及 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:8
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2017-10-10 20:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,其他時(shí)間不睡的話,只是在上課期間睡覺(jué)的話,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這樣的情況不是什么病的,就是考慮是晚上休息時(shí)間不夠的,建議中午的時(shí)候,建議睡個(gè)午覺(jué)。
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2017-10-10 20:02:09 我要投訴

      你好!很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?!孩子睡眠不足,上課犯困很常見(jiàn)。十五歲的孩子每天睡眠不少于八個(gè)小時(shí)。解決的辦法是課間多運(yùn)動(dòng)鍛煉,上課養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣,有助于集中精力。中午小睡一會(huì)兒也會(huì)有幫助。有疑問(wèn)請(qǐng)留言,祝孩子健康快樂(lè)!
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-10 20:02:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。需要了解一下孩子晚上睡眠的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議需要增加午睡的時(shí)間,午休一小時(shí),保持下午精力充沛。早上六點(diǎn)起床可能在九點(diǎn)鐘的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這個(gè)疲勞,所以午休是特別重要的。
      
      以上是對(duì)“孩子住校,晚十點(diǎn)多休息”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-10-10 20:02:42 我要投訴

      你好,這明顯的是孩子睡眠不足造成的。每個(gè)人的情況不一樣,有人一天睡6到7個(gè)小時(shí)就足夠了,有的人可能需要8小時(shí)以上,孩子可能需要的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),可以讓孩子在下課后小憩片刻,中午少睡一會(huì)兒。
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱贊:5
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2017-10-10 20:04:39 我要投訴

      病情分析:
      課堂45分鐘,不可能每分鐘都集中精力,孩子也有疲勞的時(shí)候。也可能是孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要給孩子過(guò)多的壓力和干預(yù)。首先要有學(xué)習(xí)興趣,課前做好預(yù)習(xí),有不懂的做好標(biāo)記,上課時(shí)把不懂的仔細(xì)聽(tīng),然后做好習(xí)題進(jìn)行強(qiáng)化記憶。
      

李丹
李丹 邯鄲市傳染病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)結(jié)核性胸膜炎,肝囊腫硬化治療,肝癌射頻消融治療 幫助網(wǎng)友:322
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2017-10-10 20:06:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。您說(shuō)的這種情況不能算病。孩子在晚上睡眠質(zhì)量怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多跟孩子溝通,也許孩子壓力過(guò)大。如果單純性打瞌睡,說(shuō)明孩子還是休息不好。如果沒(méi)有其他癥狀或精神狀態(tài)不好就需要給孩子做個(gè)檢查。
      

康濤
康濤 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病的診斷與護(hù)理,新生兒護(hù)理及常見(jiàn)病的處理 幫助網(wǎng)友:12425稱贊:1
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2017-10-10 20:08:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,孩子應(yīng)該是睡眠不足造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期,學(xué)習(xí)與生理各方面的壓力會(huì)導(dǎo)致孩子精神不振,這一時(shí)期要保證充足的睡眠,供給充足的營(yíng)養(yǎng),建議午睡。
      

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