前幾天因?yàn)槭羌倨?，所以晚睡晚起?/h1>
女 | 22歲 2017-10-11 01:01:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前幾天因?yàn)槭羌倨?，所以晚睡晚起了，現(xiàn)在假期過(guò)去了，熬夜卻越來(lái)越晚，而且第二天白天也不困。天氣變冷，出去的時(shí)候吸入冷空氣，腸胃不舒服，但吃了飯后會(huì)緩解，然后在失眠的時(shí)候復(fù)發(fā)

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2017-10-11 08:28:10 我要投訴

你好。長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話，容易引起腸胃功能紊亂，而且還容易導(dǎo)致失眠的，所以的話一定要注意調(diào)整一下作息時(shí)間，在十點(diǎn)鐘左右睡覺(jué)，并且服用腸道益生菌，來(lái)改善腸胃不舒服的情況

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2017-10-11 08:27:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮可能是冷空氣刺激引起的胃腸痙攣不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意局部保暖，避免受涼，天冷出門注意防護(hù)措施，注意飲食規(guī)律，飲食要注意清淡，多吃易消化的食品，忌食生冷油膩和辛辣刺激的食品，不要喝酒、濃茶和咖啡

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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