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年齡16身高156,矮嗎

女 | 16歲 2017-10-11 21:11:01 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 年齡16身高156,矮嗎???????????????。??????????

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汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-10-11 21:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是屬于正常身高的,每個人體質(zhì)不同,遺傳因素不一樣,身高發(fā)育也是不同的。和個人體質(zhì)還有父母遺傳因素有很大關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議你自己順其自然,平時可以多運(yùn)動鍛煉,提高身體免疫力,同時也需要注意一下飲食。可以多吃一些含鈣豐富的食物,不能熬夜,對于身高都有一定幫助。
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2017-10-11 21:24:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。身高和遺傳也有一定患者,想問一下您父母多高呢?
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況,身高相對還是比較矮的。平時就多吃高鈣類食物。多加強(qiáng)鍛煉身體,尤其是跳高類運(yùn)動。不要熬夜。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-11 21:25:49 我要投訴

      病情分析:
      不矮的,運(yùn)動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動,比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜。
      
      以上是對“年齡16身高156,矮嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2017-10-11 21:26:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,
      身高與遺傳營養(yǎng)運(yùn)動有很大關(guān)系的,而且需要不定時的補(bǔ)點鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,是絕對不能減肥的,要吃點有營養(yǎng)的食物,同時積極參加一些有意義的活動,不定時的吃上鈣片
      

鄭瑩
鄭瑩 棗莊市立醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,毛細(xì)支氣管炎,大葉性肺炎,哮喘,小兒腹 幫助網(wǎng)友:672
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2017-10-11 21:28:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高60%取決于父母另外的40%取決于后天因素
      指導(dǎo)意見:
      如果想要身高增長可以通過體育鍛煉和合理飲食的方式,飲食可以多吃牛肉,瘦肉,魚類等富含蛋白的食物,同時搭配蔬菜水果,做到營養(yǎng)均衡
      

呂高艷
呂高艷 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 氣管炎、肺氣腫、冠心病、高血壓 幫助網(wǎng)友:4333稱贊:4
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2017-10-11 21:31:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般的女孩子有156~160都算是不錯的,不算矮了。
      指導(dǎo)意見:
      建議:人的身高是和先天遺傳再加上后天發(fā)育因素有關(guān)系,你才16歲,還有再長的可能性。
      

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