病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，初步考慮，可能是因為體內濕氣太重導致的。
      指導意見：
      像這種情況下，你可以找中醫(yī)大夫用拔罐驅寒去濕的方法輔助治療一下。平時也可以用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意多補充鈣質的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高得，這樣子的話可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，你是膝蓋比較冷，對嗎？這樣的話，還是要進行局部的保暖哦。
      指導意見：
      出門的時候最好能夠穿上護膝，然后保暖內褲也要選擇膝蓋更加厚的，就會比較好了哦。
      
      以上是對“雙膝蓋《上部約十多公分圓圈》正面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！