健康咨詢描述: 上身胖,肉松馳,臉上有三種斑,吃什么補(bǔ)氣血最好,請介紹,謝謝
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律飲食,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,做運(yùn)動(dòng),控制體重,血壓血脂血糖,希望我的分析及建議對你有所幫助!
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,一般年齡稍微大了,就會由于內(nèi)分泌失調(diào)或者飲食不好引起。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,不同斑治療方法不一樣,所以最好去醫(yī)院讓醫(yī)生對癥用藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,肉比較松弛,上身比較胖,請問血壓怎么樣?
指導(dǎo)意見:
像你這個(gè)情況最好加強(qiáng)鍛煉,如果要吃東西補(bǔ)的話可以吃點(diǎn)阿膠,紅棗之類的.飲食多進(jìn)食水果蔬菜.
以上是對“上身胖,肉松馳,臉上有三種斑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位患者,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為,你可能存在更年期綜合征等,表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你不能吃單吃一位或兩位中藥藥可以,采用中藥復(fù)方治療,可以用黃芪益氣三氣補(bǔ)血。再結(jié)合你的病情,綜合調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況建議你在補(bǔ)益氣血的同時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要老是坐著,不要熬夜保證睡眠,少吃甜食辛辣刺激性的食物,可以服用一些當(dāng)歸補(bǔ)血
病情分析:
可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),達(dá)到瘦身的效果。另外可以泡黃芪(補(bǔ)氣)水喝和吃阿膠
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,要規(guī)律作息,不要熬夜。注意臉部保養(yǎng)用隔離防曬等產(chǎn)品
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,臉上有斑是氣虛血瘀癥,口服阿膠黃芪口服液,或芪血顆粒補(bǔ)氣養(yǎng)血。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C,增加體育鍛煉,練習(xí)瑜伽,游泳,呼啦圈,仰臥起坐。
以上是對“上身胖,肉松馳,臉上有三種斑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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