你好，根據(jù)你的描述的情況。跟腱炎的可能性比較大。建議平時(shí)避免劇烈活動(dòng)?？梢钥诜字雇吹乃幬铩１热缯f(shuō)扶他林緩釋片。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      這種情況，需要保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，發(fā)送一下疼痛的部位
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物，油膩的食物，盡量的注意休息，避免過(guò)于勞累同時(shí)要注意配合后期針灸理療，按摩熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛，近期有扭傷嘛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議貼點(diǎn)膏藥活血化瘀止痛，查個(gè)風(fēng)濕四項(xiàng)，拍個(gè)足部x線片，明確一下病因，及時(shí)對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“我按這個(gè)地方疼，疼有半個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般不是受涼引起來(lái)的，有可能是過(guò)度行走劇烈運(yùn)動(dòng)，以后肌腱拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要多休息，不要過(guò)度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)度行走局部可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療觀察一下，如果不能恢復(fù)，可以到骨科檢查一下，一般不是受涼。