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我今年13歲,我現(xiàn)在長(zhǎng)到1

男 | 13歲 2017-10-14 19:29:47 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今年13歲,我現(xiàn)在長(zhǎng)到1.68,我想知道怎么才能長(zhǎng)到1.78

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網(wǎng)友:139516稱贊:1249
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2017-10-14 20:12:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。需要注意的是,具體可以長(zhǎng)多高很難確定的。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-10-14 20:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這種情況這個(gè)年齡是肯定還會(huì)生長(zhǎng)的,
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況目前整處于青春期,這個(gè)正好是長(zhǎng)身高的好時(shí)候,這個(gè)平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng),
      

何冉
何冉 高唐縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸炎,宮頸癌,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:7633稱贊:8
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2017-10-14 20:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高主要是受父母影響。后天的營(yíng)養(yǎng),體格鍛煉也可以增高。
      指導(dǎo)意見:
      注意營(yíng)養(yǎng),避免偏食,膳食搭配合理。多補(bǔ)充一些鈣制品,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多做一些跳躍式運(yùn)動(dòng),比如說打籃球,跳繩。
      
      以上是對(duì)“我今年13歲,我現(xiàn)在長(zhǎng)到1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周帥飛
周帥飛 其他 擅長(zhǎng): 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-10-14 20:18:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受遺傳決定,后天的生活習(xí)慣也會(huì)有影響的,可以去醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科做一下檢查。
      指導(dǎo)意見:
      必要時(shí)注射生長(zhǎng)激素增高,多補(bǔ)鈣,不要熬夜,保證充足的睡眠,可以多進(jìn)行跳高,跳遠(yuǎn)等跑跳運(yùn)動(dòng),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,祝健康。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-10-14 20:19:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的問題描述,您的情況是正處于青少年時(shí)期想了解如何增高?
      指導(dǎo)意見:
      一般來講。青少年時(shí)期正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期。好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)的。建議您多運(yùn)動(dòng),飲食上多吃蔬菜水果。睡眠這時(shí)間一定要保證八小時(shí),規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。
      

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