健康咨詢描述: 周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來,吃撐了還在吃零食,胖了3斤,請問這三斤要多久才能恢復(fù)??肚子吃的圓圓的怎么才能癟下來???我不是減肥
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,暴飲暴食會導(dǎo)致增加一些脂肪囤積,所以引起一些脂肪,一般情況下,通過活動才可以消退恢復(fù),
指導(dǎo)意見:
建議如果規(guī)律飲食,是不會自行消退恢復(fù),需要通過鍛煉,跑步,快走等一些方式會有緩解,如果想癟下去,多加強(qiáng)身體活動,走動,會有明顯改善,同時(shí)需要合理飲食,不可暴飲暴食,
病情分析:
考慮是由于飲食不健康所致的可能性較大的,是需要進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮吃點(diǎn)番瀉葉予以進(jìn)行調(diào)理的,一般一周左右就是可以考慮恢復(fù)正常的。
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