病情分析：
      你好。哦，做這個(gè)工作的話。必須要注意防護(hù)好的。還如果不注意防護(hù)好的話，對(duì)于呼吸氣道的影響，非常的大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哦，有的人可能工作十幾年幾十年之后會(huì)有塵肺矽肺等等。這些都是對(duì)于肺組織的，不可逆的傷害。啊，所以我建議你平時(shí)一定要做好防護(hù)帶好口罩。而且口罩必須是清潔的，多層的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，偶爾的這種情況沒(méi)有問(wèn)題，不要擔(dān)心。注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。這樣對(duì)你的身體健康很重要。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情話?？梢宰詣?dòng)排出的，要多喝茶水?；蛘叱渣c(diǎn)清肺的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，免疫力。多吃點(diǎn)兒百合，雪梨，清肺的水果，可以帶后一點(diǎn)的口罩
      
      以上是對(duì)“少量接觸石棉可以被自身排出嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，肺部有自我清潔的功能，吸入肺的微粒塵埃約有1~3%會(huì)沉積在肺部。如果長(zhǎng)期不能自我防護(hù)，肺的防御功能失去作用，造成肺部組織受損，引發(fā)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該做好自我防護(hù)，在進(jìn)入了工作區(qū)域時(shí)，應(yīng)該戴防塵口罩，日常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉肺部功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，平時(shí)多吃蔬果蔬菜等食物。