病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合x光的檢查來進(jìn)行判斷，避免過于勞累。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主，配合后期通過針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進(jìn)行治療，注意盡量的睡硬板床，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的