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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 不知道為什么總是長不高

不知道為什么總是長不高

女 | 16歲 2017-10-18 10:45:21 14人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不知道為什么總是長不高,現(xiàn)在是153cm,請(qǐng)問還能不能再長高了?

回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2017-10-18 11:04:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。身高受很多方面因素影響。比如營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),遺傳有關(guān)等等。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況。建議你到醫(yī)院做一下骨骺線的檢查。看看他有沒有閉合。如果沒有閉合還有生長的空間。每天保證喝一杯牛奶,注意補(bǔ)鈣有助于增高,多運(yùn)動(dòng)。多做跳繩,跳躍,打籃球運(yùn)動(dòng)。營養(yǎng)要均衡。多吃些高蛋白食物,比如瘦肉蛋類豆制品等。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不熬夜,注意保證充足睡眠,對(duì)長高也有所幫助!
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-10-18 10:47:19 我要投訴

      病情分析:
      身體的高低多一半于父母遺傳基因有關(guān)也與后天的飲食和運(yùn)動(dòng)密不可分。
      指導(dǎo)意見:
      建議在飲食上多吃含蛋白,含鈣高的食物。飯后半小時(shí)多參加體育活動(dòng)。比如爬山,騎單車效果都挺不錯(cuò)的。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-10-18 10:47:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的.
      指導(dǎo)意見:
      你目前才16歲骨骺線沒有閉合,建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高.
      
      以上是對(duì)“不知道為什么總是長不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2017-10-18 10:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好在臨床上,人的身高的生長發(fā)育的黃金時(shí)期在13-18歲左右。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議平時(shí)多參加體育活動(dòng),按時(shí)作息,適當(dāng)多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蔬菜水果,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,長高不是夢。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2017-10-18 10:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好是否能長高這與你遺傳,營養(yǎng)情況等有關(guān)系,建議你要加強(qiáng)營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見:
      處于青春期這考慮還是可以長高的,注意多休息加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉,可以多做跳躍的活動(dòng),比如打籃球,羽毛球等,引體向上,游泳也是一個(gè)很好的辦法,還可以借助健身器材,同時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-10-18 10:47:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看的身高,主要與你的遺傳以及后天的飲食有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多吃綠色新鮮的蔬菜,多吃蛋白含量高的食物,保證良好的睡眠,多參與戶外運(yùn)動(dòng)
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-18 10:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,子女的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,子女的身高要比父母的平均身高高出5到10厘米左右。所以根據(jù)你的年齡,建議您平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,可以多吃一些含鈣高的食物,比如黑芝麻純牛奶或排骨,可以適量補(bǔ)充一些鈣劑,有利于身體的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么總是長不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-10-18 10:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在多大了,如果發(fā)育了長高的空間就不大了,要注意營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意休息,不要熬夜,晚上14點(diǎn)到兩點(diǎn)是生長激素分泌旺盛的時(shí)候,加強(qiáng)身體鍛煉。
      

趙小銀
趙小銀 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病, 幫助網(wǎng)友:6062稱贊:15
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2017-10-18 10:48:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,是可以繼續(xù)長高的,一般可以發(fā)育到20歲左右的,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),可以到醫(yī)院做個(gè)X先檢查看骨頭是否閉合,如果閉合了,就不會(huì)長高了。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)需要注意休息,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,定期體檢。
      

李春紅
李春紅 其他 幫助網(wǎng)友:7119稱贊:55
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2017-10-18 10:48:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況16歲的女孩兒身高增長空間很小了。
      指導(dǎo)意見:
      你的身高主要受你父母遺傳身高的影響如果父母身高不是很高,直接影響你的身高。建議你可以去醫(yī)院查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以采用生長激素干預(yù)治療,達(dá)到長高的目的,平時(shí)不能熬夜,可以做一些跳繩,打籃球,這樣的伸展運(yùn)動(dòng),或者是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,都有助于身高增長。
      

王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2017-10-18 10:48:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,16歲,身高153cm,偏矮一些,身高一般與遺傳有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      16歲的女孩基本上已經(jīng)成熟了,今后生長有限,如果來月經(jīng)晚,還有潛力,如果早,潛力不大。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱贊:11
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2017-10-18 10:50:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      除外遺傳因素,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅(jiān)持做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。檢查骨骺線可以確診。
      

趙冬玲
趙冬玲 護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機(jī)指,足 幫助網(wǎng)友:18815稱贊:23
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2017-10-18 10:59:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,是否能繼續(xù)長高要看骨骺線是否愈合。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以到醫(yī)院照下x片,看下骨骺線愈合情況。平時(shí)要多做跳躍運(yùn)動(dòng)如跳高,跳繩等,可以有助于拔高。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-10-18 11:30:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議去醫(yī)院做一下拍片兒檢查,看看骨垢線有沒有愈合。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有愈合的話,還能繼續(xù)升高,有的人有提前長有的人可能長得發(fā)育的比較晚一些
      

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