病情分析：
      因?yàn)槿狈﹀憻?，骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)都缺乏彈性，身體僵硬，功能衰退，疾病隱患正一步步浮出水面，危及到身體整體健康。在人的活動(dòng)過程，脊柱受到的壓力最大。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是治療頸椎病最好的方法。從解剖學(xué)的角度看，全身的肌肉群幾乎呈放射狀與頸椎密切相關(guān)，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是全身協(xié)調(diào)性和平衡性的鍛煉，因此都會(huì)使頸椎得到鍛煉。在防止運(yùn)動(dòng)傷害的前提下，適當(dāng)增大鍛煉頻率和強(qiáng)度都是非常有益的。
      

      病情分析：
      你說的情況是搖頭，并且核磁共振檢查出來的結(jié)果是好的，就觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      看看老師店圖的一個(gè)情況，如果頸椎不是很好的話，目前只能是通過康復(fù)訓(xùn)練針灸理療改善。