病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能與心理等都是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況主要還是靠自己的心理去調(diào)節(jié)，同時(shí)多鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，可能會(huì)逐漸好起來(lái)的。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況屬于你自己內(nèi)心的問(wèn)題引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)自我進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，要給自己勇氣出去接觸陌生人，總也不接觸總也不會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是心理負(fù)擔(dān)太大導(dǎo)致，另一方面是由于過(guò)于緊張需要逐步進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，逐步接觸人，鍛煉自己的膽量，日常需要均衡營(yíng)養(yǎng)，并每天堅(jiān)持適量戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“和別人一說(shuō)話就臉紅，有時(shí)不由自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！