建議平時生活中你要養(yǎng)成好習(xí)慣。睡前可以泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時間會有效果。聽一些利于睡眠的舒緩的音樂。晚上睡前不能喝咖啡、濃茶和酒。給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境?？煞霉染S素和維生素類的藥品。希望我的建議能夠幫助到您，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥狀的，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不勞累和緊張，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察，或是可以中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，還有可能是植物神經(jīng)紊亂，就會出現(xiàn)多夢的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，生活規(guī)律，保持好的心情，不要過于的勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，按說明服用
      
      以上是對“愛做夢白天和黑夜好多年不做夢的少夜里容易醒醒了就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般還是和體質(zhì)虛弱有一定關(guān)系，多見于神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上來說多考慮氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      常用的藥物有安神定志丸養(yǎng)血安神片等，放松心情，避免過度勞累，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，多夢，懷疑與更年期有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，比如徒步，打太極拳等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮可能為更年期綜合征引起的不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議口服安神補(bǔ)腦液，開胸順氣丸，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。多想想開心快樂的事，避免勞累緊張。
      
      以上是對“愛做夢白天和黑夜好多年不做夢的少夜里容易醒醒了就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！