病情分析：
      這是運(yùn)動(dòng)損傷的癥狀，暫時(shí)還是及時(shí)的休息，繼續(xù)冷敷試試，
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況基本可以消腫止痛酊外擦試試，暫時(shí)配合保養(yǎng)，本身需要時(shí)間慢慢的好轉(zhuǎn)，活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      15歲的男性，這樣的情況考慮是自己的局部肌腱有損傷的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以局部用用云南白藥氣霧劑來做做治療的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意的
      以上是對(duì)“前天跑步韌帶拉傷昨天又一下蹲了好久穿的褲子比較緊牛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況描述是因?yàn)轫g帶拉傷后，穿緊身褲，引起的血液循環(huán)不良所造成的，腳踝腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議：韌帶拉傷早期臥床休息一兩天，抬高下肢，24小時(shí)內(nèi)給予冷敷，48小時(shí)后開始熱敷，口服活血化瘀，外貼活血化瘀止疼膏。

      病情分析：
      你這個(gè)可能是肌肉韌帶拉傷，加之牛仔褲過緊、神經(jīng)神經(jīng)受壓所致，做局部熱敷、按摩，吃點(diǎn)活血化瘀止痛的藥物就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      按以上提示，你這個(gè)可能是肌肉韌帶拉傷，加之牛仔褲過緊、神經(jīng)神經(jīng)受壓所致，做局部熱敷、按摩，吃點(diǎn)活血化瘀止痛的藥物就可以了。藥物可以選用三七片、獨(dú)一味。另外，不要再穿太緊的褲子。
      

      病情分析：
      你這樣的運(yùn)動(dòng)后的疼痛應(yīng)問題不大的。注意飲食的保養(yǎng)，合理的吃一些蔬菜水果比較好的，適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?br />      指導(dǎo)意見：
      一般的可以運(yùn)動(dòng)后的疲勞有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕ＷC睡眠?？梢杂弥兴幍姆椒B(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?