根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者建議心理治療。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，必須改變你的個(gè)人的習(xí)慣，否則的話，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣繼續(xù)下去，容易得抑郁癥。多跟同事們交流，都跟交往，任何事情不要斤斤計(jì)較，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，要步入社會(huì)，必須有一定的心理素質(zhì)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣的情況和狀態(tài)，怎么能融入社會(huì)呢，你要正常工作跟生活，必須調(diào)整好自己的狀態(tài)
      
      以上是對(duì)“大學(xué)畢業(yè)，學(xué)習(xí)精力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是壓力太大了吧，才導(dǎo)致失眠了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該學(xué)會(huì)與陌生人交流與溝通。這樣可以克服你的害羞與緊張的心理。心情不好時(shí)可以去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)些柔和的音樂(lè)。