病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見于腹部脂肪組織堆積造成的肌肉纖維力量下降所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以先進(jìn)行少量的仰臥起坐活動，已逐步消耗，腹部的脂肪組織。一般開始時(shí)可能只能做到一到兩次。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在這個情況，大多數(shù)的話有可能你現(xiàn)在來說是有CD收有點(diǎn)差了。
      指導(dǎo)意見：
      你學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意盡量的要參加一點(diǎn)體育運(yùn)動，但是要不要劇烈的運(yùn)動一定要循序漸進(jìn)的。
      

      您好，對于描述仰臥起坐一類鍛煉是需要堅(jiān)持才行的，現(xiàn)在做不了不要緊張，逐漸鍛煉，循序漸進(jìn)，注意對應(yīng)肌肉熱敷按摩，避免辛辣煙酒刺激影響就好，相信逐漸鍛煉是可以恢復(fù)的。
      
      以上是對“今年17歲，以前還能做仰臥起坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      缺乏運(yùn)動可以導(dǎo)致，隨著年齡的增長，柔韌度下降，平時(shí)不做運(yùn)動，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在就做不起，如果現(xiàn)在天天做鍛煉，可以不怕累，就可以做。但是需要天天堅(jiān)持鍛煉。如果體重增加，可以減輕體重。