健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我上半年因?yàn)槟I出了問題,在今年三月底割去了一腎,優(yōu)惠長時期在家療養(yǎng),缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致身體快速的肥胖,由原來的150斤增長到了170斤。。。像我現(xiàn)在這種狀況我能運(yùn)動減肥嗎,平時飲食上還要注意什么。。怎么才能正確的減肥。。。
你好,根據(jù)你的描述,您說的這種情況,如果,割去一個腎之后,另一個腎是完全健康的,不影響你的運(yùn)動和正常生活,一個腎完全可以承載全身的,需要。你可以去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生再給你仔細(xì)檢查一下,如果身體沒有其他的疾病,運(yùn)動是完全可以的。平時飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃許多的垃圾食品。早晨和中午可以自由飲食,晚上不吃或者少吃
病情分析:
您好,這種情況可以運(yùn)動減肥,避免勞累,量力而行就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議飲食以清淡好消化為主,禁食油膩食品,避免暴飲暴食。規(guī)律生活飲食,多觀察。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,因?yàn)槟I切除后靜養(yǎng),缺少運(yùn)動,飲食不節(jié)制導(dǎo)致肥胖。
指導(dǎo)意見:
對于這樣的問題,針對肥胖,可以選擇以下處理;
一是選擇合理節(jié)制飲食,特別是少食肥甘厚膩。
二是選擇運(yùn)動消除多余的脂肪。
以上兩點(diǎn),建議多搜索一下相關(guān)的資料,自行設(shè)置。
以上是對“醫(yī)生我上半年因?yàn)槟I出了問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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