病情分析：
      多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于長期的紫外線照射而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝檸檬水。
      

      病情分析：
      你好，有些人曬不黑有些人很容易曬黑，那是人體里面含不同量的黑色素決定的
      指導(dǎo)意見：
      很容易就曬黑是身體里黑色素較多，色素沉積得比較快，證明皮膚都很健康，抵抗力強
      
      以上是對“我現(xiàn)在19歲，我的父母都不會黑我妹妹也不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！皮膚發(fā)黑有可能與遺傳因素有關(guān)，或環(huán)境因素有關(guān)，不過根據(jù)你說的癥狀有可能是與體質(zhì)有關(guān)，內(nèi)分泌不正常，感覺癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。