如果是易胖體質(zhì)，平時(shí)你就要控制一下自己的飲食了，必須要注意不要吃一些熱量過高的或者是脂肪含量比較高的食物，每天都要堅(jiān)持體育鍛煉，這樣也可以提高身體體質(zhì)，也可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥來調(diào)理一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，您這種情況下，首先最好是根據(jù)自己的，體質(zhì)來選擇合適的飲食，也可以去正規(guī)的醫(yī)院，讓營養(yǎng)師幫你調(diào)理一下，在減肥過程中最好是，一定要堅(jiān)持下來，可以練習(xí)游泳或者是瑜伽，這種塑形很好的，體育運(yùn)動(dòng)，不管是哪一類的體質(zhì)，都要減少油膩油炸類食物
      
      以上是對“我屬于易胖體質(zhì)，喝水都會(huì)胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是有身體肥胖的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，肥胖者首先生活要有規(guī)律，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要吃高脂肪高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，豬腳等，建議你每天快走或慢跑30分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況可以加強(qiáng)鍛煉長期堅(jiān)持可以去改善的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性油膩的食物多運(yùn)動(dòng)少做躺著等
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      
      以上是對“我屬于易胖體質(zhì)，喝水都會(huì)胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，如果你的體質(zhì)是這樣的，這個(gè)是先天條件不太好改變的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)注意飲食，吃飯吃個(gè)七分飽然后平時(shí)注意鍛煉身體，吃過飯不要立即躺著，最好可以站半小時(shí)再躺