健康咨詢(xún)描述: 不敢看別人,當(dāng)看別人時(shí),感覺(jué)別人老是很討厭我的樣子,當(dāng)我對(duì)他們笑的時(shí)候,好像他們也不怎么喜歡
病情分析:
你好。您這樣的表現(xiàn),是因?yàn)樘^(guò)于自卑的原因,要建立自信心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你多參與集體活動(dòng),多和他人交流溝通,建立起興趣愛(ài)好,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,做一個(gè)樂(lè)觀向上的人
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心和自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
但看別人的時(shí)候,感覺(jué)別人好像很討厭你。當(dāng)你對(duì)別人笑,別人好像也并不怎么喜歡你。當(dāng)你跟他人相處的時(shí)候,覺(jué)得別人討厭,或者說(shuō)不怎么喜歡,這都是一種錯(cuò)覺(jué),以后在和人在一起的時(shí)候,你可以把關(guān)注點(diǎn)放到傾聽(tīng)與表達(dá)上。如果你總是觀察別人對(duì)你的反應(yīng),并且猜測(cè)這種反應(yīng)代表了什么意思,你的心根本就沒(méi)有在交流上。
以上是對(duì)“不敢看別人,當(dāng)看別人時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那應(yīng)該怎么做?
全心全意的傾聽(tīng)他人,表達(dá)自己的觀點(diǎn)。真誠(chéng)的欣賞他人的獨(dú)特之處。不卑不亢。
好的,但當(dāng)我看陌生人的時(shí)候,他們好像也不太喜歡我,就是第一眼的時(shí)候,沒(méi)有交流
不去關(guān)注對(duì)方是否喜歡自己,把關(guān)注點(diǎn)放到傾聽(tīng)與表達(dá)上。無(wú)論自己怎樣,總有人喜歡我們,也總有人不喜歡
病情分析:
那我覺(jué)得目前你這個(gè)情況的話(huà),就是典型的精神心理科的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況的話(huà)是需要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科接受心理咨詢(xún)的,必要的時(shí)候可以口服藥物治療
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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