你好，根據(jù)你的敘述，考慮是有完美的追求，因?yàn)槟闾堰@些場(chǎng)合看得很重要，所以很在乎自己的表現(xiàn)。其實(shí)只要是，自己感覺能把自己，所能做到的發(fā)揮出來(lái)就可以了，別的你就可以不管它了，因?yàn)槟銦o(wú)法掌控別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
      

      你好，從描述來(lái)看，你這是因?yàn)樽员?，?nèi)向，害羞的一種表現(xiàn)。建議你轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，提高自己的人際溝通能力，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。