引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，三是存在不良的睡眠習慣。根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神
      指導意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對證用藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是失眠癥。有可能與作息不規(guī)律，情緒等有關。
      指導意見：
      治療方面可以服用舒眠膠囊，安神補腦液治療。注意休息，避免過度勞累。養(yǎng)成良好作息習慣。
      
      以上是對“晚上睡不著晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！