根據(jù)咨詢(xún)者的描述。牛黃寧宮片具有鎮(zhèn)靜安神，清熱解毒，息風(fēng)止痛作用，經(jīng)常用于外感風(fēng)熱，驚厥，耳鳴頭痛等癥狀?？梢杂梦魉幍目菇箲]藥代替。
      

      你好，睡眠不好是細(xì)胞損傷太多導(dǎo)致，人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會(huì)很好。
      雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C??；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      

      您好，牛黃寧宮片，為中藥制劑，主要成分是人工牛黃，珍珠黃連，豬膽膏，大黃，蒲公英，朱砂雄黃等27種，中成藥制成，治熱解毒，鎮(zhèn)靜安神，熄風(fēng)止痛，用于外感熱病，高熱，神昏驚風(fēng)抽搐，一般四塊錢(qián)一盒，各大城市各大藥店基本都可以買(mǎi)到，網(wǎng)上也可以購(gòu)買(mǎi)，價(jià)格可能更為優(yōu)惠！同類(lèi)藥品推薦胡氏六神丸。
      
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