病情分析：
      你好，一般來說，如果想要減肥的話是可以采取健康的減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      本來說可以采取運動減肥或者飲食減肥，平時都不能吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是生活飲食不注意導(dǎo)致的肥胖，另一方面是由于缺乏運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。日常泡水喝可以瘦身，但生理期不可以服用。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，這幾個中藥是有減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      然后平時也要控制飲食，適當?shù)倪\動鍛煉一下身體。不要吃油膩高熱量的食物。多吃點蔬菜水果，吃點高蛋白食物。
      
      以上是對“本人一米五四個子，體重120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，標準體重是身高減去100或者是110，得出的數(shù)值。您1米54的個子，標準體重應(yīng)該在88斤至108斤之間。
      指導(dǎo)意見：
      山楂、絞股藍一定的降至脂肪作用，但是作用慢且非常微弱，建議管住嘴邁開腿，少吃多運動，減肥效果最為顯著。
      

      病情分析：
      你好，這些東西只能說有一定的保健作用，但是不可能達到減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有任何運動，飲食也不加以控制的話，是不可能減肥的，還是要有一個理性的分析
      

      病情分析：
      你好，人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想減肥，必須控制熱量的攝入，增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。美體堅持做適當?shù)倪\動，運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。