作為一名高中生，每天早上六點(diǎn)就起床

女 | 15歲 2017-11-01 23:50:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：作為一名高中生，每天早上六點(diǎn)就起床，晚上十一點(diǎn)才下晚自習(xí)，十二點(diǎn)多才能睡覺，但一直不長(zhǎng)，現(xiàn)在才157，體重90，覺得自己太矮了，就還想再長(zhǎng)高個(gè)十來厘米，不知道要怎樣才能長(zhǎng)高

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2017-11-02 08:20:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你睡覺太晚會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育。不過你現(xiàn)在15歲了。再長(zhǎng)十公分的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院查一下你的骨骼線?？匆幌履愕墓驱g情況。平常飲食方面要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的。晚上早一點(diǎn)睡覺。

劉鑫安丘市凌河街道衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝幫助網(wǎng)友：115451稱贊：156

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2017-11-02 08:22:43 我要投訴

      病情分析：
      像你這種情況來說，首先要注意保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      不能過度勞累，另外要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，注意保持避免有過多的壓力，注意均衡飲食